Витамин А для волос играет не маловажную роль, помимо того что он поддерживает их эластичность, он также восстанавливает поврежденную структуру волоса.Витамин А для волос

В список «работы» витамина А, помимо всего прочего, входит  поддержание сопротивляемости организма различным инфекциям и внешним агрессивным фактором, из этого можно сделать вывод, что и для волос он является защитником здоровья.

Получить витамин, можно непосредственно принимая его внутрь. Это могут быть витаминные комплексы, или отдельно произведенные капсула витамина А. В ежедневный рацион следует ввести продукты. Богатые этим витамином: рыба, соя, морковь, тыква, сливки, абрикосы.

Напитать волосы этим витамином можно благодаря использованию масок:

1.Луковая. Сок лука необходимо смешать с половиной чайной ложки витамина. Смесь втирать только в корни, после чего  укутать теплым полотенцем. Неприятный запах лука удаляется с волос посредством использования ополаскивания водой с соком лимона или горчичным порошком.

2.Димексидная. Растворы витаминов А, Е, В смешать в одинаковом соотношении 1\1\1, влить половинку чайной ложки Димексида. Хорошенько все перемешать и нанести на волосы. Держать маску больше часа не рекомендуется. Перед использованием маски необходимо проверить реакцию кожи на Димексид.

3.Яичная. 1 желток смешать с 15ю капельками витамина А, добавить столовую ложку кефира. Равномерно распределить по волосам, обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть теплый колпак. Держать маску можно столько, сколь вам позволяет свободное время.

Витамин А для волос хоть и несет не мало пользы, однако его переизбыток может и навредить. Если сильно увлекаться питанием богатым витамином А, принимать комплексы и делать с ним маски, то вы можете спровоцировать выпадение волос, поэтому меру надо знать во всем.

Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Ваше имя

E-mail (не будет показан)

Адрес сайта:

Комментарий*: